YOGA ASANAS: ισορροπίες

ΟΙ ΙΣΟΡΡΟΠΙΕΣ ΠΡΟΣΔΙΔΟΥΝ ΑΙΣΘΗΣΗ ΕΛΑΦΡΟΤΗΤΑΣ.


ΟΡΘΙΑ ΣΤΑΣΗ YOGI TOE
 ΣΤΑΣΗ ΔΕΝΤΡΟ
 ΣΤΑΣΗ ΧΟΡΕΥΤΗ
 ΠΟΛΕΜΙΣΤΗΣ ΙΙΙ
 ΜΙΣΟΦΕΓΓΑΡΟ
ΟΡΘΙΑ ΣΤΑΣΗ ΑΕΤΟΥ