ΛΟΡΔΩΣΗ ΕΙΝΑΙ Η ΑΥΞΗΣΗ ΤΟΥ ΚΥΡΤΩΜΑΤΟΣ ΤΗΣ ΟΣΦΥΙΚΗΣ ΜΟΙΡΑΣ ΤΗΣ ΣΠΟΝΔΥΛΙΚΗΣ ΣΤΗΛΗΣ.ΟΙ ΑΙΤΙΕΣ ΠΟΥ ΠΡΟΚΑΛΟΥΝ ΛΟΡΔΩΣΗ ΕΙΝΑΙ Η ΚΑΚΗ ΣΤΑΣΗ ΛΟΓΩ ΣΥΝΗΘΕΙΑΣ Ή ΛΟΓΩ ΜΥΙΚΗΣ ΑΔΥΝΑΜΙΑΣ ΤΩΝ ΚΟΙΛΙΑΚΩΝ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ, ΑΝΤΙΣΤΑΘΜΙΣΤΙΚΑ ΑΠΟ ΚΥΦΩΣΗ ΚΑΙ ΑΠΟ ΣΥΓΓΕΝΗ ΑΙΤΙΑ.
ΟΙ ΠΑΡΑΚΑΤΩ ASANAS ΘΑ ΜΠΟΡΟΥΣΑΝ ΝΑ ΒΟΗΘΗΣΟΥΝ.
1. ΣΤΑΣΗ ΣΚΥΛΟΥ.
